En person joggar längs en stig i en skog med höga träd och höstfärgade löv. Naturen är lugn och omgivningen visar tydliga tecken på höst, med fjärran trädkronor och en grönskande mark.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Foto: SVT

SVT Nyheter Värmland tipsar

3 tips för att springa under vintern

I år har löparintresset ökat enormt. Det har märkts av bland annat vid motionsloppen som allt fler deltar i. Löparinfluencern från Karlstad, Sofie Nelson Rask, delar med sig av tre tips för att fortsätta hålla igång träningen nu i vinter.

Publicerad 25 oktober 2024

Träning

Spellista · SVT Nyheter Värmland tipsar

Snurrig rondell förvirrar Karlstadsborna
Tre tips för att våga ragga IRL
Därför möter Malte Karlstadsborna på stan
3 tips för att springa under vintern
Jonathan, 15, gör författardebut på Värmlands bokfestival: ”Böcker är inte riktigt min grej”
Tage Bäck – naturfotografen från Arvika som talar med vita älgar