En man utför push-ups i ett gym, medan en kvinna sitter på en bänk och observerar. I bakgrunden syns flera träningsmaskiner och vikter, vilket skapar en aktiv gymmiljö.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Läs mer om webbläsarstöd

Foto: Håkan Wikström

Första passet: ”Burpees-varianten – från helvetet”

Publicerad 13 januari 2025