5:2-snittar med melon och polkabeta
Publicerat:
2018-09-18Tillagningstid:
"10-kaloriar'n"! En färgrik tallrik med 15 snittar. 10 kcal.
Ingredienser
15portioner
- 3mskröd pesto med soltorkade tomater
- 1sthonungsmelonhalva
- 1stpolkabeta
- ½stgurka
- 15stoliver med vitlökssmak
Antal gram per innehåll och snitt
- 4gkörsbärstomathalva vänd i röd pesto
- 3gmangobit
- 1gpolkabetaskiva
- 1ggurkskiva
- 3,5goliv med vitlökssmak
Så lagar du
1. Dela körsbärstomaterna på mitten. Klicka i peston i en liten skål och blanda sedan runt tomathalvorna så de blir täckta.
2. Melonkulorna tar du ut med ett kuljärn, har du inte ett sådant kan du skära dem i tärningar.