Livesändningar på nätet: Klara

"Jag får aldrig elaka kommentarer"

Klara livesänder flera timmar varje dag. Hon kallar det sin bästa terapi efter flera år med psykisk ohälsa. På nätet får hon stöd när hon känner sig låg och hon mår bra av att kunna hjälpa andra när de behöver det.

För Klara Elimää från Luleå har livesändningar på sociala medier blivit en viktig del av livet. De blev en väg tillbaka till ett bättre mående när hon föll i depression efter sin pojkväns självmord.

Du måste aktivera JavaScript i webbläsaren för att kunna se denna video.

Klara sänder i grupper för tjejer och ickebinära. Där har hon följare som dagligen intresserar sig för hur hon mår och vad hon har för sig.

Klara Elimää provade tidigare KBT utan att det fungerade för henne. Men livesändningarna får henne att må bra, säger hon.

Jag vill nå ut till andra med psykisk ohälsa och hjälpa dem med mina erfarenheter

Du måste aktivera JavaScript i webbläsaren för att kunna se denna video.

Till dig som har självmordstankar

Om du mår dåligt och tänker att du inte orkar leva eller har tankar på att ta ditt liv, då ska du inte hålla det för dig själv utan prata med någon.

Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner.

Du kan vara helt anonym när du ringer. Även du som är anhörig kan ringa.

Fler ställen som du vända dig till:

SOS-Alarm 112

Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.

Mind Självmordslinjen 90101

Öppen 06—24 varje dag. Tel 90101

Chatt chat.mind.se

Mejl mejlsvar@mind.se

Vårdguiden 1177

Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning:

Tel 1177

1177.se