Det var i endagsklassikern Liege-Bastogne-Liege i Belgien den 23 april som Pogacar kraschade och fick operera handleden, och förväntades ha en rehab på sex veckor, vilket var i god tid inför Tour de France som inleds 1 juli i Bilbao, Spanien.
Men 24-åringen var för ivrig att komma tillbaka i träning, vilket han nu får sota för med begränsad rörlighet i det skadade partiet.
– Jag var lite dum och följde inte läkarens ordination, säger Pogacar till Reuters. Han har nu fått olika gipsskydd runt handleden för att påskynda läkningen.
Olika sorters platsgips
– Självklart kör jag med ett plastgips som jag kan ta av och på. Jag har några olika modeller – en för det vanliga livet, en för cykeln och sedan en för rehaben när jag får behandlingar. Jag tar hand skadan på olika sätt varje dag, säger Pogcar.
Pogacar kommer bara att tävla vid två olika dagar i de slovenska mästerskapen i slutet av juni innan det är dags för touren och jakten på den gula ledartröjan.
Remco Evenepeol vann Liege-Bastogne-Liege för andra året i rad. Han ledde nyss avslutade Giro d'Itala men fick bryta knappt halvvägs efter att ha testat positivt för covid-19. Pogacars slovenske kollega Primoz Roglic vann Girot.