Sofia Tapani kan hålla andan i sex minuter och sju sekunder. Hon är fridykare och berättar för Oseedat hur du kan träna upp din egen kapacitet.
Vi har många gjort det; tävlat om vem som kan hålla andan längst i vattnet, i biltunneln eller i TV-soffan.
Sofia Tapani är proffs på att hålla andan och berättar varför du ska undvika kebabrulle och försöka nynna på sånger för att kunna vinna hobby-tävlingen på hemmaplan.
En del tips kan du ta till på egen hand, andra krävs experthjälp.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.