Först inledde Carl Bengtström säsongen genom att klara OS-kvalgränsen i spanska Huelva i slutet av april.
Och på onsdagskvällen fortsatte han med ytterligare en kanontid på 400 meter häck i franska Marseille.
Bengtström slog till med tiden 48,49 vilket är tre hundradelar under hans gamla rekord från Eugene 2022.
– Det kändes ok, inte skitbra egentligen för jag är rätt nedtränad. Det var lite passivt första fem sex häckarna, så där finns det mer att hämta, men jag kände mig riktigt stark de sista 150 meterna. Det är lite ringrostigt, jag har en stark motor men inte så mycket finess, säger Carl Bengtström i ett pressmeddelande.
Pihlström satte personligt rekord
Det är ett starkt formbesked inför sommarens stora mästerskap så som EM som inleds i början av juni i Rom och även OS i Paris med start 26 juli.
Även Samuel Pihlström fick till ett fint resultat på 1 500 meter när han blev trea på 3.35,15, vilket är nytt personligt rekord.
Den officiella OS-kvalgränsen är satt till 3.33,50.