Stockholmsfriidrottaren Kim Amb har tunga år bakom sig. Upprepade och långdragna skadebekymmer med axeln gjorde att spjutkastaren endast kunde delta i tre tävlingar den föregående säsongen. Då nådde han inte över 80 meter.

– Det har inte gått att prestera. Axeln har inte pallat, jag har bara kunnat träna på ungefär 70 prcoent. Och egentligen har det varit så från och till sedan 2011, säger Kim Amb till SVT Sport.

Hur har det varit?

– Det är tungt. Man lägger ner så mycket energi och när man väl ska få utdelning så sviker kroppen och man får bara en tävling här och där och det är en annan grej att tävla, fortsätter han.

”Ibland har man vilja skita i allt”

Har du funderat på att sluta?

– Nej, aldrig någon seriös tanke. Ibland kan man ju sura till och vilja skita i allt men dagen efter kör man igen och då kommer man ihåg hur kul det är.

Nu verkar 28-åringen hittat rätt igen. I en tävling i Halle, Tyskland, kastade Amb i går 80,75 – hans första kast över 80 meter på två år.

– Ja, det kan stämma. Det är härligt när man får utdelning – då kommer björnen fram igen. Skönt att komma igång igen och få en bra start.

Amb nådde också 79,45. Resultatet gjorde att Amb blev tvåa i tävlingen efter tysken Bernhard Seifert.

”Varit helt mosad efteråt”

Nu har Amb ett nytt träningsupplägg med en estnisk tränare och sedan i vintras har han kunnat träna på på ett helt annat sätt – utan tidigare smärtor.

– Det har inte gått att prestera men nu håller kroppen och jag får inte ont efter. Tidigare när jag tränat har jag varit helt mosad i tre dagar efteråt, nu är jag återhämtad på en dag.

Amb har som längst kastat 84,61. Det gjorde han för drygt sex år sedan under en tävling i Kroatien.

– Tekniken är inte hundra men får jag några tävlingar kommer jag kunna hitta tillbaka.