Fougberg satsade rejält från start och sprang den första kilometern på 3.10. Caroline Högardh följde efter, men tvingades till slut ge upp kampen. Veteranen från Göteborg stod för ett utmärkt sololopp och klockan stannade på 9.42,15 – svenskt årsbästa och nytt mästerskapsrekord.

Fougberg putsade Ulrika Johanssons tid från 2008 med fyra sekunder.

– Det var absolut målet. Det kändes fantastiskt och jag njöt hela vägen. Kul att ha lite hinder på vägen så att det blev en utmaning, säger hon till SVT Sport.

– Jag har tekniken över hindren, men har bara tränat ett hinderpass inför det här så kroppen är inte van att bryta upp 35 gånger. Nästa helg kan det gå fortare, fortsätter Fougberg med anspelning på den kommande Finnkampen.