– Det är bättre än i mina senaste tävlingar och ett steg framåt. Det kändes ganska bra, jag tar med mig det, säger Roos till SVT Sport.
– Jag sätter tekniken lite bättre i dag. Det blir bättre och bättre, jag tar en tävling i taget fram till mästerskapen senare i sommar.
Den andra svenskan i tävlingen, Axelina Johansson, slutade åtta på 18,02.
Amerikanskan Chase Ealey vann på 20,13 och nederländskan Jessica Schilder kom tvåa på 19,46. Båda satte personliga rekord på Bislett.
KLIPP: Fanny Roos om framstegen inför VM