Det var en helt annan match jämfört med gårdagen då Sverige vann med klara 38-22.
– Två väldigt olika matcher gårdagen och idag men mästerskapet är om några dagar. Hoppas vi spelar bättre då, säger Nathalie Hagman, som med sex mål var Sveriges bästa målskytt, i SVT:s sändning.
Ett glädjande besked för svenskorna var att härföraren Jamina Roberts, som dragits med skadeproblem, var tillbaka i EM-genrepet.
– Det känns okej, jag känner mig inte begränsad, säger hon.
Men i dag vann man bara med uddamålet 27-26 mot samma motstånd.
Är det inställningen det är fel på?
– Jag vill säga nej men antagligen är det så, säger en kritisk Roberts.
34-åringen svarade upp för förväntningarna och öppnade målkontot direkt för Sveriges första mål men Polen var hack i häl hela tiden poängmässigt.
Vid halvtid var det dödläge 14-14.
Roberts gjorde två mål nästan direkt efter halvtidsvilan men efter 45 minuter vilades stjärnan resten av matchen. Trots att Sverige enbart hade uddamålsövertag 23-22.
Det som följde var en rysare. Sverige tog ledningen med 27-26 och med en sekund kvar räddade målvakten Jessica Ryde Sverige från ett lika resultat.
– Det ska inte kunna skilja 15 bollar på en natt samtidigt, säger Roberts.
EM startar nästa torsdag den 28 november.