Så tränar du som ett NHL-proffs – Jesper Bratt visar tre övningar

Uppdaterad
Publicerad

New Jersey Devils forward Jesper Bratt är hemma i Sverige och tränar under coronakrisen. Här kommer tre övningar att ta efter.

– Ett par övningar som är perfekta för att skapa styrka och snabbhet, säger Bratts tränare Andreas Öhgren.

Jesper Bratt tränade tillsammans med ett gäng ishockeyspelare i Vasastaden i Stockholm. Se övningarna i spelaren ovan.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.