Se Tara Babulfaths pappa förklara den ovanliga taktiken inför EM i videospelaren ovan.
Redan i går eftermiddag lottades vem som möter vem på judo-EM i Podgorica, Montenegro, som inleds i dag.
Eftersom Tara Babulfath är förstaseedad står hon över den första matchen och möter vinnaren av Szabina Szeleczki, Ungern, och Eva Pérez Soler, Spanien.
Men det känner 19-åringen själv inte till.
– Sedan hon var ganska ung bestämde vi att vi tar det på morgonen. Så hon har haft det så sedan hon var barn. Vi har kommit fram till att det är ganska skönt att inte ha någon koll och bara lägga sig och vila, säger pappa Mohammad.
”Lätt att börjar grubbla på natten”
Han berättar att de redan innan mästerskapet har analyserat alla tänkbara motståndare.
– Så när Tara vaknar på morgonen vet hon vem hon ska möta. Då har vi en taktik för hur vi ska möta upp det. Men kvällen innan är det ganska skönt att slippa tänka för mycket på judo. Det är lätt hänt, när man vet vem man möter, att man börjar grubbla på natten och att det kan vara ganska jobbigt att somna.
– Tara sover väldigt gott när hon inte har koll. Så vi har valt att inte tänka på det kvällen innan.
Hur fungerar det då?
– Det har fungerat bra hittills. Så jag tror att vi får hålla oss till det och inte ändra någonting.
Är rankad som etta
Under OS i Paris förra sommaren tog Babulfath brons. Nu siktar hon högt igen.
– Förväntningarna är höga. Hon har gjort fantastiska resultat efter OS och kliver in i EM rankad som etta. Så då går man förstås in med förväntningar.