I mitten av augusti kom beskedet att Frida Karlsson stoppas från tävlande och att hon tvingas lägga om sin träningsplan.

Hon har tidigare haft problem med en sliten kropp men enligt henne själv var det ingen större fara den här gången.

– Jag tycker att det har blivit lite väl dramatiskt. Jag kände att jag fick lite varningssignaler på att jag har en sliten kropp. Jag tänkte att jag skulle dra i handbromsen i tid den här gången. Jag tog tid till återhämtning och fick svar att jag tillbaka på banan ganska fort, säger Frida Karlsson.

Även om det känns bra just nu gäller det att vara uppmärksam en tid framöver.

– Vi har ett standardiserat kontrollpass som jag kör regelbundet hemma. Men det är klart att det är en period framåt där det är lite “OBS” vad gäller skadebenägenheten. Man ska tänka en gång till på att vara lite smart

Satsar på Tour de Ski

Hon tycker själv att uppståndelsen kring beskedet var något överdriven.

– Det blev lite misstajmat med att det var rullskidtävlingar och att jag var tvungen att avstå dem och gå ifrån ursprungsplanen. Snackar man riktig överträning kan man räkna med att vara borta ett halvår. Nu var jag på banan efter en och en halv vecka.

Men innan den lite tuffare hösten hade 22-åriga Karlsson en bra sommar.

– Jag har en väldigt bra sommar bakom mig där jag sett utveckling på flera plan. Jag känner att jag har en bra grund att jobba med.

Hon har dessutom planer på att köra Tour de Ski som avgörs mellan 28 december och 4 januari.

– Ja, det ingår i min plan så det vill jag köra.

KLIPP: Frida Karlsson om överbelastningen