120 g kolhydrater/h kan översättas till en jättetallrik pasta eller 18 bananer som ska intas under det tre timmar långa loppet. Det är av förklarliga skäl svårt att äta samtidigt som man stakar i det tempot som elitåkarna gör.

– Det här är ganska svårt att klara, då blir det ett klassiskt magras, säger Norgren om alternativet att stoppa i sig alla bananer.

Istället använder man sig av ett annat sätta att få i sig kolhydraterna.

– Numer tar de starksportdryck eller gel, som de har tejpat på benen, ett vätskebälte och har en slang och dricker ur för att enkelt kunna få i sig det.

SVT sänder klassikern Marcialonga med start 08.00 i SVT1/Play under söndagen.