Hör Charlotte Arvereds tips inför årets Stockholm Marathon i spelaren ovan.
Javascript är avstängt
Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Expertens tips inför Stockholm Marathon 2024
En man dog efter Göteborgsvarvet för två veckor sedan och flera andra kollapsade på grund av värmen.
På lördagen spås det bli ännu varmare när rekordmånga deltar i årets Stockholm Marathon.
– Det finns risk för vätskebrist, värmeslag och kollaps, säger Charlotte Arvered som vann SM-guld på loppet 2012.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.