Tiden räckte till en sjundeplats i det Europa-betonade startfältet.
Men Lahti, som också haft lite problem med baksida lår, blev näst bästa svenska genom tiderna genom prestationen.
”En lättnad”
– Det kändes bra hela vägen och jag är väldigt nöjd med ett personbästa idag, säger Lahti efter loppet.
Hon fortsätter:
– Det var en lättnad, jag fick bryta förra veckan för att jag har haft lite problem med min hamstring, så jag funderade på om jag skulle springa eller inte, men jag är väldigt glad att jag gjorde det idag, säger hon.
Distansen vanns av etiopiska Dawit Sayaum som med tiden 14:45.55 tog världsårsbästa. Tvåa och trea blev hennes landsmanninor Hawi Feysa och Fantu Worku.
”Det börjar släppa”
Det främsta målet för Sarah Lahti är EM i sommar, men 27-åringen satsar även på VM.
– Jag visste att jag var i bra form, men jag har inte riktigt fått ut det de sista månaderna så det är skönt att det börjar släppa, konstaterar hon, som vill vara som bäst i augusti.
Det svenska rekordet på 5000 meter på damsidan, 14:49.95, har Meraf Bahta.