Löpning

  • Viktigt meddelande:

    Viktigt meddelande till allmänheten i Skelleftehamn och Örviken i Skellefteå kommun, Västerbottens län. Det brinner i ett industriområde med kraftig rökutveckling till följd. Räddningsledaren uppmanar alla i området att gå inomhus och stänga dörrar, fönster och ventilation. För mer information lyssna på Sveriges Radio P4 Västerbotten.

Träning för föräldralediga: Så får Kajsa Berg ihop det

Uppdaterad
Publicerad

I somras tog Kajsa Berg VM-silver på 100 kilometer, nio månader efter att hon och hennes man blivit föräldrar till ett tvillingpar. För Oseedat berättar ultralöparen hur hon tränat under föräldraledigheten.

– De äter frukost, leker en liten stund, sedan blir de trötta och då går vi ut och springer, berättar Kajsa Berg om den dagliga rutinen.

En löpvagn har gjort det lättare för henne att få ihop träningen under föräldraledigheten. Även om den är svår att ta sig fram med ibland, och tung i uppförsbackar, gör vagnen det lättare för henne att träna på dagtid.

– Ofta på kvällarna, innan man tränade med vagnen, fick man träna när min man kom hem. Och då var man ofta för trött för att ge sig ut. Bara det har varit jätteskönt.

Se inslaget där Kajsa Berg berättar när hon tränar, och om för- och nackdelar med en löpvagn.

Oseedat

Oseedat är SVT Sports träningssatsning som vänder sig till dig som gillar träning och vill inspireras av eliten. Vi finns på svt.se/oseedat och som @svtoseedat i sociala medier.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.