Hanna Glas, Beth Mead, Vivianne Miedema och Leah Williamson var några av de stjärnor som missade fotbolls-VM på grund av korsbandsskador. Efter VM har ytterligare två svenska landslagsspelare råkat ut för samma skada.

Och ska man tro statistiken är det ingen slump. Fotboll är den sport som har flest utövare i Sverige och också den där flest skadar sig.

Damspelarna löper något högre risk än herrarna att råka ut för knäskador. Det visar siffror från Folksam, bolaget som försäkrar nio av tio idrottare.

Även i innebandy och handboll är knäskador relativt vanligt. Incidensen, det vill säga antalet skador per tusen idrottare och år, är dubbelt så stor bland dam- som hos herrhandbollsspelare.

SVT Play: Läkarna som lappar ihop stjärnorna

Högre risk för tjejer

Magnus Forssblad är ortoped och ansvarig för Korsbandsregistret. Han berättar att det görs 4000 korsbandsoperationer i Sverige varje år. 

– Där är det övervikt för män, med några få procent. Däremot har kvinnor i åldern 15-25 år mycket högre andel korsbandsskadade jämfört med män i alla idrotter.

Enligt Forssblad löper unga tjejer högre risk, både att råka ut för en korsbandsskada och att skada sig igen när den första skadan har läkt.

– En orsak kan vara att tjejer kommer tidigt in i idrotten jämfört med killar, till exempel i damallsvenskan är det ganska unga tjejer som spelar. Då kan man fråga sig om de är förberedda, om de har tillräcklig muskelmassa.

Viktigt med snabb behandling

Skadar man sig är det viktigt att snabbt få rätt diagnos och behandling, menar Forssblad.

– Risken är annars att man vrider knät igen och då kanske hela menisken, eller broskbitar, lossnar.

Kan man förebygga knäskador?

– Man har ett projekt i Sverige som heter ”Knäkontroll” där man låter spelarna köra ett särskilt knäpass på 10-15 minuter innan träningarna. Då har vi tittat på flera tusen spelare och bland de som hade gjort knäkontroll minskade korsbandsskadorna med över 70 procent.