walter wallberg puckelpist

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Walter Wallberg säger sig vara mer vältränad än någonsin tidigare. Foto: Sean Kilpatrick

Walter Wallbergs unika träningsupplägg: ”De andra tror att jag har börjat med triathlon”

Uppdaterad
Publicerad

Kajakpaddling, simning och cykel. Puckelpiststjärnan Walter Wallberg har sedan i våras ett helt nytt träningsupplägg som – så vitt han själv vet – är unikt inom hans del av skidsporten.

– Jag vet ingen annan som har gjort något liknande, säger han.

Walter Wallberg, regerande olympisk mästare i puckelpist, tvingades avsluta senaste världscupsäsongen i förtid på grund av en knäskada.

Det fick honom att tänka om. Och tänka nytt. Han tog kontakt med Nils van der Poels gamla succétränare Johan Röjler som hjälpte honom att ta fram ett nytt träningsupplägg.

I grunden är idén ganska enkel: Wallberg vill bli mer uthållig samtidigt som inte knäna tar skada. Nu säger han sig vara mer vältränad än någonsin.

Och gör något som han inte tror någon annan i hans sport har testat förut.

– Jag vet ingen som har gjort något liknande, jag tränar definitivt mer volym än övriga. Men jag känner att det ger mig mycket och jag vill fortsätta med det. Och att det är väldigt kul och sättet jag motiverar mig själv.

Ser du någon risk med att ändra träningsupplägg så mycket?

– Klart man tar en risk. Jag gick en väg och tog OS-guld. Nu tar jag en helt annan väg i tron om att jag ska ta ett till.

– Jag vet ingen puckelpiståkare som har tränat simning för att bli bättre på skidåkning. Så det blir ju unikt på sitt sätt. Men det är ett bra komplement och funkar bra för mig.

Se mer från Walter Wallberg i spelaren ovan – och se ett längre reportage i Sportspegeln.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.