Sarah Sjöström har själv slagit tiden 56,23 flera gånger i år, men ingen annan har simmat så snabbt på sträckan.
Efter loppet var Sarah inte supernöjd.
– Det kändes segt idag. Det var inte alls den känslan jag hade hoppats på. Men det är ändå en bra tid, säger Sjöström till SVT Sport.
Tvåa kom Louise Hansson och trea var Ida Lindborg.
Mästerskapsrekord av Johansson
Jennie Johansson var klart bäst på 50 meter bröstsim då hon slog nytt mästerskaprekord med tiden, 30,32 sekunder. Det är 27 hundradelar från hennes egna svenska rekord.
Michelle Coleman vann 200 meter ryggsim på fina 2,11.68 och segermarginalen till Miranda Arvidsson var över fem sekunder.
– Tiden är jag riktigt nöjd med. Jag hörde publiken och tänkte att det kanske går rätt fort ändå, säger hon.
På 50 meter fjärilsim blev Jesper Björk tredje man under 24 sekunder på distansen då han slog nytt personbästa med 23,99. Han vann sju hundradelar före Christoffer Carlsen.
Sjöströms SM-vecka
Sarah Sjöström är anmäld i sex individuella simgrenar under SM-veckan. Hon startar också i lagkapper för sin klubb Södertörn.
Fredag: 200 meter fritt (guld), 100 meter ryggsim, 4x100 meter fritt.
Lördag: 100 meter fjäril.
Söndag: 50 meter fritt. Ev 4x200 meter fritt.
Måndag: 50 meter fjäril. Ev 4x100 meter medley.
Tisdag: 100 meter fritt.
Varje dag har ett försökspass som börjar på förmiddagen, och ett finalpass som börjar sent på eftermiddagen.
I OS förra året tog Sjöström guld på 100 m fjäril, silver på 200 m fritt och brons 100 m fritt.
Hon har världsårsbästa på 50 m fritt, 100 m fritt, 50 m fjäril och 100 m fjäril.
Källor: Fina, Livetiming