Victor Johansson simmar fyra olika distanser på OS i Paris, det kräver att man lägger ner en hel del tid i vattnet.
Under de tiotusentals timmarna måste man ha något att tänka på, för Johansson är det högt och lågt, när han är själv med den svarta linjen på botten.
– Det kan vara vad man ätit eller vad man ska äta, det kan vara en låt som man sjunger på repeat, säger han.
Hör Johansson berätta om sin mastiga förberedelse för OS i spelaren ovan.
Fakta: Victor Johanssons OS-program
27 juli: 400 meter fritt, försök och eventuell final.
29 juli: 800 meter fritt, försök.
30 juli: 800 meter fritt, ev final.
3 augusti: 1 500 meter fritt, försök.
4 augusti: 1 500 meter fritt, ev final.
9 augusti: Långdistanssimning, 10 kilometer.
(TT)