Sveriges OS-guldmedaljör från 2018 Hanna Öberg laddar upp inför de olympiska spelen i februari. Förra vintern var hon uppe på en ny nivå i att kunna pressa sig själv på tävling och det kostade mer än vad hon trodde att det skulle göra.

Nu börjar hon få höstens plan klart för sig.

– Det handlar om att få i sig tillräckligt med energi mot vad man gör av med och veta hur mycket saker och ting kostar. Jag har under de senaste åren haft en god grundkunskap i vad jag behöver äta.

”Det är mer sannolikt”

Det handlar även om att lära känna kroppen, menar hon.

– Till exempel har vi SM i rullskidor här nästa helg och planen är att göra glukosmätningar för att veta hur mycket en tävlingsdag kostar och få en fingervisning om det, även om det är annorlunda nu på sommaren än på vintern.

Öberg kommer att tävla mer sparsamt fram till OS.

– Ja, det är rätt säkert att jag inte kommer att åka alla tävlingar i världscupen. Exakt hur planen kommer att se ut är ännu inte klart.

– När det börjar närma sig OS kommer det att göras finjusteringar i tävlingsprogrammet. Jag ser det som mer sannolikt att jag åker allting före jul än efter.

”Gäller att vara acklimatiserad”

OS i Peking betyder tävling på hög höjd. Och det innebär att idrottarna behöver vara acklimatiserade. Inom kort väntar ett tre veckor långt höghöjdsläger i Frankrike som blir en viktig del i uppladdningen.

– Det är för att lära oss hur lång tid det tar för var och en att acklimatisera sig. För varje gång man är på hög höjd blir man nog lite bättre på att acklimatisera sig.