Linn Svahn njuter av att försäsongen till skillnad från tidigare år inte handlar om att hantera en skada.

23-åringen har fått lägga stort fokus på att bygga upp musklerna i överkroppen igen och känner inte av axeln längre.

– Jag gör allt jag vill och får effekt på allt jag gör. Jag känner mig stark och trygg med den, säger hon.

”Hur mycket belastning tåls?”

Däremot tror hon att hon kommer få ha koll på sin tidigare skada för resten av karriären.

– Det är en liten akilleshäl eller något man måste ha med i beräkningen. Hur mycket belastning tåls det, hur mycket kan jag göra det där och det där. Man brottas med sina olika småkrämpor och gupp på vägen och jag behöver bara ha lite koll på den.

Hon fortsätter:

– Det är inget som begränsar mig eller gör att jag inte kan köra full gas. Men har jag kört full kanske gas måste jag kanske se till att jag kan göra det om några dagar igen.

Så du behöver anpassa träningen lite?

– Jag tycker inte jag behöver anpassa något överlag, jag behöver bara vara smart i träningspusslet och se vad vi får ut mest effekt av. Det kanske inte är att belasta axeln varje dag under lång tid, utan istället kanske hämta hem lite då och då så att den håller sig fräsch hela tiden.

”Vill inte hantera ett förfall”

Sprintspecialisten Svahn slutade fyra på VM i våras trots skakiga förberedelser. I dag berättar hon att hon själv är fascinerad över hur det bra det gick sett till hur dåligt hon tränade och hur dålig statusen var emellanåt.

– Det är en lättnad att vara ute på andra sidan. Nu är det helt andra förutsättningar. Det är så här jag vill hålla på med idrott. Jag vill hålla på för att bli bättre och inte för att hantera ett förfall. Jag ser fram emot att få fortsätta. Det är fortfarande två månader kvar till säsongsstart och det är fortsatt mycket som ska göras.