Solgassade dagar är det många som njuter av, men långa perioder av varma temperaturer kan vara farligt. Nu, när värmeböljor orsakat extrema temperaturer i både södra Europa och Nordamerika, är det viktigare än någonsin att ha koll på hur du hanterar värmen.
Forskaren Kalev Kuklane ger sina solklara tips på hur man klarar sommarvärmen på bästa vis.
Ska jag dricka kallt eller ljummet vatten? Ska jag duscha innan läggdags eller inte? Frågor som många ställer sig, oavsett om man semestrar i Kerberos-värme eller inte.
Kalev Kuklane, är docent i termisk miljö, och ger sina fem tips på hur man hanterar värme.
– Kallare vätska, det triggar de temperatursensorer vi har inne i kroppen och det känns skönt, säger han.
Hör alla tips i klippet ovan.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.
