Höga stön, barfotaträning och gymtips till främlingar. Vad är det egentligen för etikettregler som gäller på gymmet?
– Barfotaträning är en vattendelare, säger den personliga tränaren Louise Sondlo Zapata.
Januari månad innebär ofta att det strömmar in nya människor till gymmet som vill uppfylla sina nyårslöften. Men vad är det för vett- och etikettregler som gäller på landets träningsanläggningar?
En sak som kan vara okej är att ta av sig både strumpor och skor.
– Jag är pro barfota. Men det är en vattendelare, säger den personliga tränaren Louise Sondlo Zapata.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.
