Stefan James, professor i kardiologi, berättar hur de positiva effekterna av att åka Vasaloppet, men har lyfter också en del risker med det långa loppet.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Stefan James, professor i kardiologi, berättar hur de positiva effekterna av att åka Vasaloppet, men har lyfter också en del risker med det långa loppet. Foto: SVT

Forskaren: Så kan Vasaloppet påverka din hälsa

Uppdaterad
Publicerad

Vasaloppet är mer än bara ett klassiskt skidlopp. Forskning visar att utmaningen kan ha en hel del positiva effekter på både kropp och sinne, men det finns också vissa risker.

– Det finns en lång rad saker som är väldigt nyttigt och bra, säger Stefan James, professor i kardiologi.

Söndagen den 3 mars är det dags för 2024 års upplaga av Vasaloppet.

Det nio mil långa längdskidloppet är för många en ordentlig prövning för både psyket och fysiken.

Vasaloppet

Stefan James, professor i kardiologi, har tillsammans med kollegor studerat Vasaloppsåkares hälsa och jämfört informationen med övriga befolkningen. Enligt honom medför det klassiska loppet, och inte minst livsstilsförändringarna som följer med uppladdningen inför det, en rad konkreta hälsovinster.

– Det finns väldigt många faktorer som pekar i positiv riktning.

Men det finns även vissa risker att se upp för.

Se inslaget ovan för att ta del av alla för- och nackdelar med att bli en Vasaloppsåkare.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

Vasaloppet

Mer i ämnet