Psykisk ohälsa bland barn i åldern tio till 17 år har ökat med över 150 procent på tio år. Motsvarande siffra i åldern 18 till 24 är 115 procent. De diagnoser som främst bidrar till ökningen är depression och olika ångestsyndrom.
– Jag ser mycket stress och ångest. Sen träffar jag också elever som mår dåligt för att det är jobbigt hemma, man kan ha föräldrar som är psykiskt sjuka eller lever med missbruk. Det finns jättemånga anledningar till att elever mår dåligt, säger Liselotte Sundén, skolkurator på S:t Eriks gymnasium.
När eleverna kommer till Liselotte Sundén hjälper hon dem att sortera vad som är vad i deras bekymmer. Tillsammans kommer de överens om hur de ska gå vidare.
– Jag brukar säga till eleverna att jag är jättebra på att ställa konstiga frågor och att de är specialister på sig själva. Tillsammans kan vi forska på vad som behövs göras för att det ska bli bättre, säger Liselotte Sundén.
Över 20 procent av eleverna har sökt hjälp
Skolan har ungefär 1 300 elever. Liselotte fick besök av 137 av dem förra året och ungefär lika många besökte skolans andra kurator. Sammanlagt är det mer än 20 procent av alla elever på skolan.
– Det är ju fruktansvärt att vi har ett samhälle som är så stressat att vi inte hinner med varandra. Tempot är så himla högt och du ska prestera hela tiden, säger Liselotte.
Hit kan du vända dig för att få hjälp
Här hittar du telefonnummer du kan vända dig till om du behöver råd, stöd eller någon att prata med.
Vid akut hjälp, ring alltid nödsamtal 112.
Till dig som är under 18 år:
Rädda Barnens stödlinje
Tel: 0200-77 88 20. Alla dagar kl 15-18.
Barnens rätt i samhället (BRIS)
Barnens telefon: Alla dagar klockan 14.00-21.00. Telefon: 116 111
Vuxnas telefon – om barn: Alla vardagar klockan 9-12. Telefon: 077-150 50 50
Det går också att chatta och mejla via bris.se.
Jourhavande Kompis
Chatta på hemsidan – vardagar klockan 18.00-22.00 och helger klockan 14.00-18.00.
Är du under 18 år kan du dessutom kontakta din närmaste ungdomsmottagning. Du kan även vända dig till skolsköterskan eller elevhälsovården på din skola. Föräldrar kan, om det gäller små barn, kontakta BVC, och om det gäller äldre barn ta kontakt med BUP.
För dig över 18 år:
Ring 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa
Mer om hur man söker vård och hjälp kan du läsa om här.
Hjälplinjen – har öppet mellan kl 13.00 och 22.00 alla dagar.
Telefon: 0771-22 00 60
Hemsidan hittar du här.
Mind – ideell förening mot psykisk ohälsa
Telefon: 90101 dygnet runt
Chatten nås via mind.se
Jourhavande Medmänniska
Telefonjour alla dagar klockan 21.00-06.00
Telefon: 08-702 16 80
Jourhavande präst
Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21.00-06.00.
Hemsidan hittar du här.
SPES
För dig som är anhörig till någon som har tagit sitt liv. Telefonjour varje kväll mellan klockan 19.00-22.00.
Telefon: 08-34 58 73