Med sommaren kommer insekter, fåglar, resor – och för många som lider av fobier innebär det en period då rädslan intensifieras. SVT Nyheters reporter Malin Johansson konfronterade sin fågelfobi med hjälp av psykologen Jonas Evander.
– Det mest effektiva sättet att bota en fobi är KBT-terapi, exponering och modellering, säger Jonas Evander, legitimerad psykolog.
Han möter SVT:s reporter på en brygga i Stockholm för att visa hur terapin går till i praktiken.
Går det att bli av med fågelfobi? Se i klippet.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.