I klippet ger Robert Svensson som är personlig tränare råd på hur vi kan göra något åt våra stillasittande liv.
PT:ns tips – så får du mer motion i vardagen
En orsak till svenskarnas rekorddåliga kondition tros vara vår mindre aktiva vardag. Det är något vi kan ändra på. SVT Nyheters reporter ger sig ut i jakt på tips för bättre vardagsträning.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.