Alldeles för många produkter har missvisande omslag, enligt Björn Bernhardson på Äkta Vara. Det är köttbuljong som aldrig närmat sig en bit kött, smultrondricka med knappt några smultron i och chokladglögg utan choklad.
– De vanligaste bluffarna är att producenter uppger en viss vara eller en viss ingrediens och att det är väldigt lite av det. Väldigt lite, eller inget alls rentav, säger Bernhardson.
Se Björn förklara hur du undviker att bli lurad i mataffären i videon ovan.
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.