Det var Lovisa Spjuths vän som fick nys om att en sovtävling, anordnad av en hotellkedja, skulle äga rum.
– Vi gjorde lumpen tillsammans, så hon visste att jag var duktig på att sova.
Hennes vän hade rätt i sin bedömning. Efter tävlingen stod det klart att Lovisa Spjuth blev korad som vinnare i Blekinge.
Sover tio timmar om dagen
Även på vardagarna är Lovisa Spjuth duktig på att sova.
– Jag lägger mig vid 20 och får runt tio timmars sömn.
Själv säger hon att hennes rutin om kvällarna inte är så märkvärdig.
– Jag sitter i soffan en halvtimme och håller på med telefonen innan jag lägger mig.
Så korade man Blekinges bästa sjusovare
365 sjusovare runt om i Sverige har gjort sitt yttersta för att sova så gott som möjligt under en natt. Sömndatan utvärderas enligt en poängskala av sömnforskaren Christian Benedict. De med högst sömnresultat går vidare till finalen i Stockholm den 17 mars.
Så funkar tävlingen
Deltagarna har 10 timmar på sig att sova. Mätverktyget ger data som innefattar djupsömn, REM-sömn, lättsömn och vakentid. Vakentid ger poängavdrag.
Lovisas resultat
Djupsömn: 94 min
REM-sömn: 87 min
Lättsömn: 419 min
Vakentid: 0 min
Totalpoäng: 119.15
