Psykoterapeuten: Så pratar du med barn om kriget i Ukraina

Publicerad

Kriget i Ukraina kan väcka både frågor och oro hos barn. Psykoterapeuten Susanne Alm ger tips på hur man som vuxen kan pratar med ett oroligt barn om kriget – och hur man bäst bemöter de barn som flytt till Sverige.

– Det viktigaste är att visa att man finns där för ett oroligt barn. Att det till exempel går bra att komma med frågor även på natten om man drömt en mardröm, säger Susanne Alm, legitimerad psykoterapeut på BUP i Karlshamn.

Men vuxna bör vara vaksam så att de  inte pratar för mycket om kriget, menar hon. 

Blekinge län och kriget i Ukraina

– Om vi själva är oroliga för kriget är det lätt hänt att vi överpratar om det med våra barn, eftersom vi tänker att de är lika oroliga. Men här är det bra att vara försiktig för barn är mer här och nu i sina tankar. Det är viktigt att prata om roliga saker också.

Lärande och lek – livsviktigt

För de barn som kommer till Sverige som flyktingar är det viktigt att få en fungerande vardag så fort som möjligt, menar Susanna Alm.

– Här spelar skolan en jätteviktig roll. Behovet att få lära sig, få rutiner och leka med andra barn är livsviktigt, säger hon.

Hur bemöter man de här barnen på bästa sätt?

– Med vänlighet och omsorg. Var inkännande för just det här barnets behov.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

Blekinge län och kriget i Ukraina

Mer i ämnet