För den som är gravid, över 65 år eller är kroniskt sjuk så är influensan extra kritisk. För att nå dessa grupper i större utsträckning erbjuds de gratis vaccin.

– Vi rekommenderar dem att vaccinera sig för att slippa att bli allvarligt sjuk eller dö av influensan, säger smittskyddsläkaren Anders Lindblom.

Vaccinet är den metod som man sett har bäst effekt på säsongsinfluensa. Om man ändå blir sjuk så gör vaccinet att symptomen blir färre och lindrigare, enligt landstinget.

Många väljer att inte vaccinera sig

Men trots att studier visar på de positiva effekterna så väljer många bort vaccinet. En av anledningarna är att man anser att det kan vara farligt att injicera vaccin.

Men det är en missuppfattning menar Lindblom.

– Som mest ger influensavaccinet en rodnad och svullnad vid injektionsstället. Man har inte heller sett någon koppling mellan narkolepsi och säsongsinfluensavaccin på samma sätt som man har gjort med vaccin mot svininfluensa.

I klippet ovan berättar Anders Lindblom om varför det är viktigt att vaccinera sig – och för vem det är allra viktigast.