I Sverige lider 41 procent av befolkningen av någon form av psykisk ohälsa, vilket inte minst märks bland ungdomar, enligt Röda korset.

För att få den yngre generationen att må bättre har Röda korset tagit fram satsningen ”Hur mår du?”, där unga som är engagerade i frågor kring psykisk hälsa själva är med och skapar innehåll, som sedan riktas till andra ungdomar.

Tjejer i Västra Borlänge är med i projektet, tillsammans med bland annat Röda korsets rådgivare Sara Hedrenius.

Vad kan man som ung göra om man mår dåligt? Hör Sara Hedrenius tips – i klippet.