Tävlingen som anordnas av en hotellkedja går ut på att sova så bra som möjligt – inte så länge som möjligt. Beroende på hur länge deltagaren befinner sig i de olika sömnstadierna, djupsömn, drömsömn och lättsömn, får en olika poäng.
All vakentid ger poängavdrag. Deltagarna har tio timmar på sig.
I videon: SVT:s reporter testar sömnmomenten i tävlingen.
TÄVLA SJÄLV HEMMA:
Så gör du om du vill testa. Här nedan följer ett räkneexempel:
Gemensam nämnare: 10 timmar sömntid = 600 minuter
Sömndata från klockan:
Dröm: 2 tim 25 min (145 min)
Djup: 1 tim 40 min (100 min)
Lätt: 3 tim 38 min (218 min)
Vaken 2 tim 17 minuter (137 min)
Värden (minuter) delat på 600:
145/600 = 24,17 Dröm
100/600 = 16,67 Djup
218/600 = 36,3 Lätt
137/600 = 22,83 Vaken
Sedan multiplicerar vi:
1,5 poäng för djupsömn, 1,3 för drömsömn, samt 1,1 för lättsömn
Dröm 24,17*1,3 = 31,421
Djup 16,67*1,5 = 25,005
Lätt 36,3*1,1 = 39,93
Resultatet blir då:
25,005 + 31,421 + 39,93 = 96,36 minus vakenvärdet 22,83
Slutpoäng: 73,53
