Överbefälhavare Micael Bydén riktade förra veckan en tydlig uppmaning till svenskarna: Förbered dig för krig.

– Jag tycker att man ska ställa sig de enklaste basala frågorna. ”Om det som händer i Ukraina idag händer här imorgon, är jag då förberedd?” sade Bydén till SVT.

Efter utspelet har reaktionerna varit många. Så vad betyder det för Jämtlands län och länsborna?

Beredskapsdirektör Maria Kanka på länsstyrelsen anser att länsborna är bättre förberedda än många andra när det gäller att klara av kriser. Samtidigt slår hon fast att det ändå behövs förbättringar.

– Det handlar om att skapa ett uthålligt samhälle och där har vi alla olika roller, säger hon.

I videon ovan ger Maria Kanka några beredskapstips. Här nedanför berättar hon mer om varför hon anser att det ”vore naivt att tro att vi inte kan drabbas”.