Två kvinnor sitter tillsammans i en vardagsrumsmiljö med fönster i bakgrunden. Den ena kvinnan håller en baby i sitt knä, medan den andra kvinnan också har en baby sittande i knät. Rummet har mjuka färger och ljus inredning som ger en hemtrevlig känsla.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
I klippet ger mammorna Johanna Stenvall och Joanna Olsson sina tips om hur de får återhämtning i vardagen som småbarnsmammor. Även om de själva inte har drabbats av utmattning känner de igen sig i att kraven blir många – hör mer i videoklippet. Foto: Ebba Öberg/SVT

Podd-mammorna i Nässjö om kraven på föräldrar: ”Ska hinna allt”

Publicerad

Fler än någonsin tidigare sjukskrivs för stress i landet, och det är främst kvinnor i 30-årsåldern som drabbas. Vi träffade mammorna Johanna Stenvall och Joanna Olsson i Nässjö för att prata om stress och krav som kommer med föräldrarollen.

– Man ska hinna med allt man gjorde innan, säger Johanna Stenwall.

Enligt siffror från Försäkringskassan så fortsätter antalet sjukskrivningar för stressrelaterad psykisk ohälsa att öka i Sverige och förra året var det rekordmånga som drabbades. Mellan 2019 och 2024 ökade dessa med 25 procent i landet.

Dessutom löper kvinnor mer än dubbelt så hög risk för sjukfrånvaro på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa jämfört med män.

Det finns också ett tydligt mönster med högre sjukfrånvaro för personer med barn i förskole- och lågstadieåldern, 3 till 8 år, enligt Försäkringskassan.

Poddar tillsammans

Johanna Stenvall och Joanna Olsson träffades på ett babycafé i Nässjö. Tillsammans har de börjat podda om livet som småbarnsföräldrar i en småstad. De har själva inte drabbats av stressrelaterade problem men upplever att kraven är många som småbarnsmamma.

I klippet pratar Joanna och Johanna om hur de hanterar stressen i vardagen – och ger tips på hur de gör för att få

Så många sjukskrivs för stress i Jönköpings län

I Jönköpings län har ökningen varit lägre än den generella ökningen i landet. Mellan åren 2019 och 2024 har sjukskrivningar för stress i länet ökat till 1463 stycken, vilket är en ökning på 2 procent på fem år.

Men enligt Försäkringskassans rapport som släpptes i november förra året finns det några kommuner i länet som sticker ut, där risken att man sjukskriver sig för stress är högre än rikssnittet.

I Aneby och i Sävsjö är risken att sjukskriva sig för stress 27 respektive 26 procent högre än snittet.

Medan i Gislaved och Värnamo är risken lägre, 20 respektive 15 procent lägre än snittet.

En person med en mörk tröja sitter på en soffa och håller huvudena i händerna, vilket tyder på stress eller sorg. Bakgrunden är både suddig och otydlig, med en röd vägg och skymtade möbler.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Se klippet och hör vilka varningssignaler man ska se upp för när man närmar sig en utmattning. Foto: SVT

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.