Margaretha Forss, som bland annat skrivit en bok i ämnet, menar att vi har mycket att vinna på att arbeta med den psykologiska tryggheten på en arbetsplats och att också kunna sätta oss in i och förstå våra medarbetares situation.
Hon beskriver hur stress får oss att känna hopplöshet och leder till tunnelseende.
Se mer i klippet ovan
Stor ökning av sjukskrivningar
I december 2023 var 1451 personer i Jönköpings län inne på en minst två veckor lång sjukskrivning på grund av stress. Det kan jämföras med december 2010 då 375 personer var sjukskrivna av samma orsak.
Totalt i landet har det gått från 9312 sjukfall till 44 465 stycken under samma tidsperiod.
Nästan 8 av 10 är kvinnor
Bland kommunerna i länet hade Aneby högst och Gnosjö lägst andel stressrelaterade sjukskrivningar.
Merparten av de drabbade är kvinnor, i länet 77 procent.
Antal sjukskrivna på grund av stress i Jönköpings län:
Statistik från december 2023:
Aneby: 40 personer (26 procent av alla sjukskrivna)
Sävsjö: 67 personer (24 procent av alla sjukskrivna)
Vaggeryd: 74 personer (23 procent av alla sjukskrivna)
Eksjö: 91 personer (23 procent av alla sjukskrivna)
Habo: 54 personer (23 procent av alla sjukskrivna)
Tranås: 58 personer (22 procent av alla sjukskrivna)
Mullsjö: 30 personer (21 procent av alla sjukskrivna)
Jönköping: 584 personer (21 procent av alla sjukskrivna)
Vetlanda: 99 personer (18 procent av alla sjukskrivna)
Nässjö: 123 personer (18 procent av alla sjukskrivna)
Värnamo: 110 personer (18 procent av alla sjukskrivna)
Gislaved: 100 personer (17 procent av alla sjukskrivna)
Gnosjö: 21 personer (14 procent av alla sjukskrivna)
Källa: Försäkringskassan