Två personer i judodräkter övar tekniker på en träningsmatta i en dojo.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Se hur SVT:s reporter testar fallträning Foto: Fredrik Weibull/SVT

SVT:s reporter testar – så faller du rätt

Publicerad

Att lära sig falla rätt kan vara skillnaden mellan en lindrig smäll och en allvarlig skada. SVT:s reporter testar fallträning med hjälp av judoteknik.

Med hjälp av judons metodik kan man lära sig att falla rätt.

Genom att exempelvis dra in hakan mot bröstet eller inte ta emot sig med händerna, kan man skydda sig från allvarligare skador. Men det krävs en hel del övning för att träna bort invanda reflexer.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.