Örebro

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Hör Sara Prosén, överläkare på hudmottagningen i Örebro berättar om att den totala mägnden solljus på huden år efter år också har betydelse om risken för hudcancer. Foto: Erik Simander/TT och Karl Bergholtz/SVT

Fem tips för att vara säkrare i solen

Publicerad

Efter det långa vintermörkret är det många som är sugna på att ta sig ut när solen tittar fram. Men det finns risker med solen där man kan råka ut för bland annat hudcancer. SVT pratar med Sara Prosén, överläkare på hudmottagningen i Örebro som tipsar om vad som kan vara bra att tänka på när du är ute i solen.

– När man sitter i solen så får man faktiskt en endorfinkick, så man mår bra i solen. Men det gäller att tänka vad som är lagom. Då är det de klassiska solråden som många kanske känner till egentligen: att man inte ska vara ute i stark sol mellan 11 och 15, välja skugga och att använd t-shirt och keps, säger Sara Prosén, överläkare på hudmottagningen vid Universitetssjukhuset i Örebro.

Ett annat tips för att hålla koll på hur länge du kan vara ute i solen utan att bränna dig är att gå in på Minsoltid.se som är en webbtjänst från Strålsäkerhetsmyndigheten.

Starta klippet för att höra fler tips som kan vara bra att tänka på ute i solen.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.