Hedda Wannagen, 31, brinner för att kvinnor i alla åldrar ska ta plats och våga ta i. Hon vill också själv bidra till att utvecklingen fortsätter gå framåt, inte bara på internationella kvinnodagen utan alla dagar på året.

– Jag kan se på kvinnor jag möter att man har fört det här samtalet hemma. Att det inte bara är tjejen eller kvinnan som ska ta hand om barnen och göra hushållsarbetet, säger Hedda.

Bra för alla i familjen

– Man förstår att det är bra för hela familjen att alla mår bra. Då tar man hand om sig själv först och sedan alla man har nära.

Hedda menar att det faktum att man bygger fysisk styrka på gymmet också ger en ”boost” i andra sammanhang.

– Att våga ta i och ta plats på gymmet gör att man tar med sig det ut i livet. Det skapar både ökat självförtroende och självkänsla.

Följ med på ett hårt träningspass i klippet