Stäng
Örebro
En kvinna står med vit mössa, jacka, mörka glasögon och blont hår och pratar med någon med svart jacka som man bara ser ena axeln på. Bakom dem skymtar man träd och hus. Till vänster i bild är siffrorna 3, 2, 1.

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Starta klippet för att få tre råd om hur du kan prata med någon som mår psykiskt dåligt. Foto: Hannah Gustafsson/SVT

Lista: Så pratar du med någon som mår dåligt

Uppdaterad
Publicerad

Att prata med någon som man misstänker mår psykiskt dåligt kan vara svårt.

Johanna Bernström Högblom, länsövergripande samordnare för suicidprevention Örebro län, ger råd på hur du kan göra.

Våga fråga – det är ett av råden Johanna Bernström Högblom delar med sig av. Hon menar att det är viktigt att våga prata om psykisk ohälsa.

– Om du märker att någon drar sig undan på arbetsplatsen och inte kommer ut och fikar. Då kan du till exempel fråga: ”Jag ser att du inte kommer ut och fikar med oss längre, jag är lite orolig för dig. Är det okej om jag frågar hur du mår?”, säger hon.

I klippet ovan kan du höra alla råden från henne.

Under vecka 46 pågår Psykiatriveckan runt om i länet. Årets tema är vändpunkter, där föreläsare bland annat berättar om deras upplevelser och vägen mot att må bättre.

Hör Angelica Larsson berätta om hennes vändpunkt i videon nedan.

två kvinnor i soffa

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
I runt tio år har Anette Bergdahl och hennes dotter Angelica Larsson föreläst om den psykiska ohälsa som Angelica drabbades av i tonåren. Foto: Karl Bergholtz/SVT

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.