Den psykiska ohälsan brukar beskrivas som vår tids stora folksjukdom. Som tidigare handbollsspelare på elitnivå har Malin Lake själv fått smaka på konsekvenserna av att vara i ett sammanhang som bygger på ständig prestation.

Som tränare och idrottscoach har hon på senare år också sett det hos dagens ungdomar. De egna erfarenheterna väckte till slut idén om att utveckla en modell för att ge ungdomarna förutsättningar att hantera prestationskraven.

– Man behöver hitta ett förhållningssätt till prestation och handling. Hitta sin grej och inte jämföra sig med allt och alla, säger hon.

Fem elitklubbar i gemensam sak

Tillsammans med den tidigare elitspelaren i amerikansk fotboll Sepehr ”Seppe” Mohammadi är Malin Lake nu projektledare för ”Skit/Bra”. Bakom satsningen står Örebro Volley, ÖSK fotboll, Örebro Hockey, KIF Örebro, Black Knights och Örebrokompaniet.

Tanken är att genom ambassadörer och coacher i ungdomarnas egna nätverk ge dem redskap att hantera de idrottsliga kraven utifrån sin egen förmåga – för att motverka psykisk ohälsa.

– När jag började med amerikansk fotboll var det roligt. Det var nytt och det fanns ingen prestationsångest, menar Seppe Mohammadi.

Men ju duktigare han blev desto sämre började han också att må.

– Jag kände mig tvungen att leva upp till en bild som jag själv skapat och varje gång som jag inte kunde uppnå den bilden så kunde jag må jättedåligt.