När Torsten Berntsson diagnostiserades med lungsjukdomen KOL bestämde han sig för att sluta röka. Nu har han varit rökfri i sex år.
– Jag har inte varit ett dugg röksugen. Lungkapaciteten har blivit bättre, men det tog tid och nu när jag känner att någon röker så tycker jag att det luktar illa, säger han.
I klippet ovan berättar Torsten vad som hjälpte honom att hålla sig borta från att röka.
Vad är KOL?
Kroniskt obstruktiv lungsjukdom även kallad för KOL, är en sjukdom som påverkar lungorna och luftvägarna. Sjukdomen utvecklas långsamt under flera år och största riksfaktorn är tobaksrökning.
Har man KOL är det vanligt med flera av följande symptom:
- Du blir andfådd när du anstränger dig.
- Du känner dig trött och orkar mindre.
- Du behöver allt oftare hosta upp slem.
- Du har väsande, rosslande eller pipande andning, särskilt vid ansträngning.
- Du får ofta infektioner i luftvägarna.
- Du går ner i vikt och får svullna fötter.
Besvären kan minskas med behandling.
Källa: 1177.se