Foamroller kallas en av de absolut nyaste träningsformerna som finns på Örebro Universitet. Här är man ofta först med det senaste, inte minst med tanke på att det finns flera idrottsutbildningar på området.

– Foamroller är en klass där vi tränar på att öppna upp kroppen och jobbar med rörlighet, förklarar Marianne Hilltorp Johansson som är verksamhetschef på Örebro Universitets Idrottsförening (OUIF).

Mycket av den populära träningen idag går ut på att träna stenhårt och tufft men det behövs komplement menar Marianne.

– Många är stela idag och sitter vid datorer mycket och då behöver vi sträcka och öppna upp kroppen.

Men det är inte bara studenterna som utnyttjar lunchpassen. Personalen får också möjlighet att träna under arbetsdagen.

– Sen kan man gå tillbaka till jobbet eller studierna och köra på igen.