Karin Sillén är medicinsk rådgivare för Vätternrundan och tipsar listar tre tips att tänka på i värmen. Foto: SVT/Linnea Burén

Tipset inför Vätternrundan – bada med kläderna på

Uppdaterad 15 juni 2023

Publicerad 15 juni 2023

Helgens hetta kommer bli en stor utmaning för de tusentals cyklisterna i Vätternrundan. Men det finns sätt att tackla värmen på.

– Ta gärna ett dopp och behåll kläderna på, säger Karin Sillén, medicinsk rådgivare för Vätternrundan.

Vid starten i Motala på fredag kväll väntas det vara omkring 25 grader och temperaturen ser ut att hålla i sig även över lördagen enligt SMHI.

– Vi har omkring 60 följebilar som kommer hålla koll på deltagarna. De är förstärkta med extra vätska och kylutrustning, säger Oskar Svedman, vd.

Motala

Klädsim

Ett trick man kan använda sig av är att ta ett dopp.

– Blir man överhettad rekommenderar jag att man ska bada och behålla kläderna på, säger Karin Sillén.

I klippet ger hon fler tips på hur man ska tänka inför cykelrundan i hettan.

I lördags startade över 1700 i Tjejvättern:

Idag var det inte bara humlor och bin som surrade i de västra delarna av Östergötland. Ett vinande från däck och kedjor spreds över nejden av alla deltagare i Tjejvättern. Foto: SVT

Fakta: Vätternrundan

När: 16-17 juni.

Start: Motala, fredag 19:30 – lördag 13:30, de senare starttiderna är dock tävlingsåkare.

Mål: Motala, stänger 23:59 på lördagen.

Distans: 315 kilometer.

Första loppet: 1966.

Deltagare: 2022 var 15 766 personer anmälda till loppet.

(TT)

Motala

Relaterat

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.