I motionsslingan Karnas backe i Hörby sitter tolv skyltar med olika motionsövningar. Tanken är att barn, vuxna och äldre ska lockas ut i skogen och passa på att röra på sig lite mer.

– Det behövs mer än någonsin för att folk ska komma ut och röra på sig och samtidigt hålla avståndet till dem man tränar med, säger Sara Wikander på företaget Träning i Livet som ligger bakom konceptet.

Enligt henne ska det ses som ett komplement till utegymmen när människor i coronatider inte så gärna går in på gymmet. När SVT kommer på besök, ska fritidsbarnen från Älvdalsskolan få pröva på konceptet.

”Det är mer speed i mig”

Roligt och inte så svårt, är det samlade omdömet.

– När jag gjorde alla tyckte jag att det var jättejobbigt, berättar Leo, när han testar en övning en gång till.

Och nu då?

– Nu tycker jag att det är mer speed i mig, säger han stolt.

Riktar sig till alla åldrar

Freja är inte jätteofta i skogen, men nu tror hon att hon kommer att gå ut lite oftare. Hugo är däremot ofta i skogen.

– Det finns nästan inga gränser och man kan springa runt och leka nästan vad man vill, säger Hugo.

Sara Wikander hoppas att människor i alla åldrar ska lockas att testa motionsövningarna.

– De riktar sig till barn och vuxna och 70-plussare, egentligen till alla som vill röra på sig.