De senaste tio åren har Sörmland legat strax över rikssnittet i antal självmord. Under 2019 låg riksgenomsnittet för säkra och osäkra suicid på 18,72 per 100 000 invånare. I Sörmland låg det på 19,81.
Nu tar Region Sörmland tillsammans med länets kommuner fram en handlingsplan för att på ett systematiskt sätt kunna arbeta med att minska antal självmord.
Tanken är att involvera hela samhället genom skola, socialtjänst och ideella organisationer. Suicid ska alltså inte längre bara vara en fråga för hälso- och sjukvård.
Hit kan du vända dig om du mår dåligt
Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner. Var inte rädd för att be om hjälp!
Mind Självmordslinjen, chatt via mind.se eller på telefon 90101. Alla dagar, dygnet runt.
Bris – Barnens rätt i samhället för dig under 18 år på telefonnummer 116 111 eller chatt. Alla dagar 14.00-21.00.
Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. Alla dagar klockan 21.00-06.00.
Jourhavande präst nås via 112. Alla dagar klockan 21.00-06.00.
SPES – Riksförbundet för SuicidPrevention och EfterlevandesStöd 020-181818. Alla kvällar 19-22
Ring telefonnummer 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård.
Det finns också exempelvis chattjourer, rådgivningslinjer och samtalsgrupper för anhöriga. Se en längre lista med telefonnummer och kontaktuppgifter här.