Sörmland
Kvinna i refelxväst på ett torg. människor i bakgrunden,

Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
– Man mår bättre av att röra på sig, hör mer från hälsodagen i Strängnäs där man kunde prova på olika aktiviteter. Foto: SVT

Hälsodag i Strängnäs med många aktiviteter att prova

Uppdaterad
Publicerad

Nu har ”en månad för psykisk hälsa” dragit igång i Strängnäs. Under lördagen var det en speciell hälsodag där flera av kommunens verksamheter och flera idrottsföreningar visade upp sig.

– Alla som har tränat vet hur bra man mår av att röra på sig och ha en aktivitet att längta till och jag hoppas att vi med den här dagen kan inspirera till det säger Patricia Wallén, Strängnäs kommun, som samordnade idrottsföreningarna under dagen.

Månaden inleddes förra helgen med ljuständning i Ugglans park på den suicidpreventiva dagen och under månaden kommer flera föreläsningar och anda aktiviteter att genomföras runt om i kommunen.

– Vi vill lägga fokus på att må bra och det tror jag vi gör genom att ha olika aktiviteter att prova på. Våga prova och komma ut, säger Patricia Wallén.

Hoppas fler vill röra sig

Med hälsodagens möjligheter att prova på olika rörelser hoppas Patricia Wallén att fler hittar något att hålla på med.

– Jag tror att man måste gilla det man gör så att det inte blir något “måste”, säger hon.

I klippet visar Patricia Wallén runt bland aktiviteterna på Västervikstorget i Strängnäs och utmanar sig själv i innebandy.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.